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Drehen
Bereits langsame Drehbewegungen um die eigene Körperachse verursachen Schwindel und Orientierungsprobleme. Mit diesen Karussellen wird der sogenannte "heilsame Schwindel" durch verschiedene Übungen im Liegen, Sitzen oder Stehen trainiert. Schnelle Richtungsänderungen und Lageveränderungen können somit durch unser Gleichgewichtsorgan (Vestibularsystem) gezielter und schneller verarbeitet werden. Ganzheitliches Koordinationstraining, wichtig für Alltag und Sport.
