Mittlerer Schwierigkeitsgrad. Das Wawago® ist eine besondere Form aus der pedalo® Serie. Es vermittelt gegenüber dem bisher bekannten pedalo® ein völlig anderes Bewegungsgefühl. Insgesamt gibt es 4 unterschiedliche Übungsvarianten. Je nach Stehposition bewegen sich beim Befahren die Fußspitze oder Ferse zusätzlich auf- und abwärts. Wie beim natürlichen Gehen werden dadurch die Fußgelenke mobilisiert. Dies bewirkt ein An- und Entspannen der Wadenmuskulatur und des vorderen Schienbeimuskels, was durch in die Hocke gehen während der Übungsausführung verstärkt werden kann. Klappt man eine Trittfläche in Verlängerung um, so erfährt man in Schrittstellung (ähnlich einer Telemarkslandung beim Skispringen) einen völlig neuen Bewegungsablauf. Die Schrittstellung kann so gewählt werden, dass entweder der rechte oder der linke Fuß in Schrittstellung vorne ist. Beim Rückwärtsfahren ergeben sich wiederum neue Bewegungsaufgaben. In Therapie- und Reha-Einrichtungen nimmt das Wawago® durch seine Vielseitigkeit ein weites Anwendungsfeld ein. (z. B. als Prävention gegen Venenleiden, optimale Förderung der Koordination, Auftrainieren der Rückenmuskulatur durch asymmetrische Reize). Aber auch im Leistungssport wird es für gezielte Übungssequenzen für das Koordinationstraining eingesetzt. Halteseil als Bewegungsunterstützung im Stehen möglich.
Empfehlenswert ab 6 Jahren.
Ausführung:
Trittfläche 36x14,5 cm, Reifen Schwarz, belastbar bis 150 kg. Gewicht 10,0 kg.
Gratis dazu:
Buch pedalo® und Wawago® Art.-Nr. 145014
Ab Januar 2012 wir die neue Ausführung, siehe Bild 2, des Wawagos® geliefert.
