Einweihung des Fitnessraum des Bundesligisten 1.FFC 08 Niederkirchen e.V.

Presseveröffentlichung des Fußball  Bundesligisten Damen aus Niederkirchen: "Heute war es soweit, wir haben mit einem kleinen Umtrunk die Einweihung unseres neu erbauten Fitnessraums am Sportgelände in Niederkirchen begangen. Vor vier Jahren haben wir den Entschluss gefasst, unseren Spielerinnen eine Möglichkeit zu bieten unter optimalen Bedingungen Athletik und Koordinationstraining zu absolvieren. Unser Athletiktrainer Rolf Freymüller hatte dies angeregt.  Es hat gedauert bis die Finanzierung stand und heute sind wir stolz, dass alles als kleiner Verein geschafft zu haben. 

Nach einer kleinen Ansprache von Geschäftsführerin Anja Marx, Ortsbürgermeister Stefan Stähly und Vorstand Dieter Marx, war Rolf Freymüller an der Reihe. Er hat die Effektivität von Schlingentraining sowie die Funktion unsere Pedalo-Geräte demonstriert. Danach durften unsere Gäste die Geräte unter Anleitung von Rolf testen.

In der nächsten Woche geht es mit dem Athletiktraining unserer Mannschaften los. Zukünftig möchten wir in dem neuen Raum ein spezielles Schlingentraining für Jedermann/frau im Kurssystem anbieten. Nähere Infos folgen in Kürze.

Hintergrund funktionsweise Pedalo-Geräte: Sportler bauen zu ihrer Leistungsoptimierung Muskelmasse auf. Dieses geschieht oftmals sehr einseitig und unter Beteiligung weniger Muskeln, was nicht immer im Einklang mit natürlichen Bewegungsabläufen steht. Die Folgen sind muskuläre Dysbalancen und eine fehlende intermuskuläre Koordination. Werden jedoch parallel die koordinativen Fähigkeiten mit trainiert, sind nachhaltig in der Gesamtbetrachtung bessere Leistungswerte zu erwarten, sowie präventiv eine Minderung der Verletzungshäufigkeit. Durch ein gezieltes Training mit Pedalo-Übungsgeräten schaffen wir eine funktionelle Muskulatur, welche automatisiert zum Schutz der Gelenke, Sehnen und Bänder beiträgt, ihren Aufgaben auch in ihrer Schnelligkeit effektiv und effizient nachkommt und zur gewünschten Leistungssteigerung führt."

© https://www.ffc-niederkirchen.de/news-reader/einweihung-fitnessraum.html

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Hinweise zu unserer Datenverarbeitung finden Sie hier

Möchten Sie wirklich alle Medien zurücksetzen?