08.10.2022 - Die Wirbelsäule – Zentrum unserer Leistung

Die Wirbelsäule ist für unsere Bewegungsausführung unabdingbar. Sie bietet Schutz für neuronale Strukturen und ermöglicht uns dadurch Bewegungen bis ins letzte Körperglied zu steuern. In dieser Fortbildung lernen wir die Wirbelsäule und ihre Bewegungsmöglichkeiten kennen und erleben diese in der Praxis am eigenen Körper. 08.10.2022 14:00-17:00 Uhr Ort: Mainz, Rheinhesssischer Turnerbund e.V. Jahnstr. 4 55124 Mainz Inhalte: - Aufrichtung - Bewegungskontrolle - Stabilität & Mobilität - Bewegungsachsen - Rotation & Schwungbewegungen Lizenzverlängerung: Wird mit 4 LE zur Verlängerung der 1. Lizenzstufe Fitness und Gesundheit, der 1. Lizenzstufe Gerätturnen, der 2. Lizenzstufe Allgemeines Gesundheitstraining, der 2. Lizenzstufe Haltung und Bewegung und dem DTB-Trainer*in Rücken sowie für den Pluspunkt Gesundheit anerkannt. Anmeldung bei unserem Partner über: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=52538