Pedalo® Fußtrainer

Preis pro Paar:  
84,95 €
Versanddauer beträgt 2-3 Werktage zzgl. Versandkosten

Artikel-Nr. 18020000
In den Warenkorb »

Pedalo® Fußtrainer

Mit dem Pedalo-Fußtrainer können Fußproblematiken in allen Bewegungsachsen Extension, Flexion, Supination und Pronation, je nach Positionierung der Kippleisten auftrainiert werdent. Die Kippleisten werden an der Unterseite des Standbrettes per Klettbefestigung, getrennt für Vor- und Rückfuß, fixiert. Entscheidend dabei ist, dass die zwei beweglich miteinander verbundenen Standbrettchen für Vor- und Rückfuß unabhängig voneinander agieren können. (Vgl. Pedalo-Torsionstrainer) So kann die natürliche Fußverschraubung und ein stabiles oberes und unteres Sprunggelenk funktionell trainiert und die darauf aufbauende und davon abhängige Beinachse (Knie und Hüfte) stabilisiert und positioniert werden.

Der Fußtrainer im Sport?

In vielen Sportarten wie beispielsweise Handball, Fußball, Volleyball, Tennis, Radsport, Leichtathletik, Laufsport ist die Belastung die auf die Füße wirkt extrem hoch. Absprung, Landung, Richtungswechsel, Beschleunigung stellen hohe Anforderungen und erfordern einen funktionierenden Fuß. Ist die Stabilität der Haltungsmuskulatur nicht gewährleistet, werden die Kräfte durchgereicht auf die Fußgelenke, Sprunggelenke und Kniegelenke und verursachen dort Überlastungen. Nur gesunde Füße können einer Dauerbelastung widerstehen. Hinzu kommen falsche und zu enge Schuhe, aber auch zu fest gebundene Schuhe. Beides schränkt die Funktion der Füße zusätzlich ein. Als Ausgleich sollte daher ein schuhloses Fußtraining zu einem festen Bestandteil eines jeglichen Trainings im Sport werden. Der Fußtrainer passt in jede Sporttasche und hilft den Fuß auf die sportlichen Anforderungen vorzubereiten und somit die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. 

Der Fußtrainer im Alltag

Selbst im Alltag und iin vielen Berufen, vor allem bei Steharbeitsplätzen in Verbindung mit unbeweglichen Sicherheitsschuhen entsteht durch eingeschränkte Bewegungsmöglichkeit der Füße eine Degeneration der Fußmuskulatur. Durch die schwache Stützmuskulatur verliert der Fuß seine Struktur und Stabilität. Die Folgen sind Kompensationsmuster in der Haltung und Bewegung, Fehlbelastungen, Schmerzen und Abnutzungserscheinungen. Daher sollte JEDER im Alltag präventiv die vernachlässigte Fußmuskulatur zur Erhaltung der Fußanatomie trainieren. Der Fußtrainer sollte hier ein ständiger Begleiter sein.

Der Fußtrainer in der Sturzprävention

Der Fußtrainer ist ein kleines kompaktes Traningsgerät mit dem vor allem auch Senioren sehr gut zu recht kommen. DIe geringe Aufstiegshöhe von 2 cm und der kleine Bewegungsausschlag geben die notwendige Sicherheit und bieten ein funktionelles Training zur Verbesserung der Fuß- und Beinmotorik und der Standsicherheit. Je nach Übungsstellung wird die Beweglichkeit, die Stabilität, die Rhythmusfähigkeit oder Reaktionsfähigkeit trainiert. Fähigkeiten die vor allem im fortgeschrittenen Alter bereits stark eingeschränkt sind, jedoch für das sichere Stehen und Gehen absolut wichtig sind. 

Erweitern Sie die Trainingsmöglichkeiten mit dem Pedalo-Twister 38

In Verbindung mit dem Pedalo-Twister entstehen weitere wichtige funktionelle Übungen in der Bewegungskette Fuß und Unterschenkel. Eingeleitet durch die Knierotatoren kann der Fuß auch in den wichtigen Bewegungsmustern Inversion und Eversion trainiert werden.

Wir empfehlen Ihnen wichtige Vorübungen mit dem Pedalo-Balancestein

Als Vorübung empfehlen wir die Spannung aus den Muskelstrukturen der Fußsohle und der Plantarsehne zu nehmen. Die Beweglichkeit des Fußes nimmt zu und die Übungen mit dem Fußtrainer können besser angesteuert werden. Hierzu eignet sich der Pedalo Balancestein besonders gut.

Gewusst wie:

Jedem Paar Fußtrainer liegt eine ausführliche Übungsbeschreibung bei, die den Einstieg in ein ausgewogenes Training verständlich aufzeigt. Beginnen Sie bereits heute mit Ihrem persönlichen Fußtraining.

Indikation: Fußfehlstellungen (Plattfuß, Spreizfuß, Knickfuß und Senkfuß), Fersenaufrichtung bei Pronation und Supination, Aufbau von Fußgewölbe und Fußverschraubung, Korrektur von Knieposition und Hüftposition, Großzehnenschiefstand / Hallux. Stabilisation von Quergewölbe und Längsgewölbe, Fußabrolltechnik und Fußabdruck.l

Die Vorteile spüren Sie an Ihren Füßen:

  • Mobilisation und Stabilisation des Vorfußes gegen den Rückfuß
  • Training der Fußverschraubung und der Fersenaufrichtung
  • Stabilisation und Korrektur der Beinachsen
  • Variabel einstellbares Kippverhalten mit 7 Kippleisten
  • Haptisches Korkbett
  • Antirutsch Korkunterlage
  • made in germany by pedalo
  • klein und kompakt für den täglichen Einsatz unterwegs, zuhause und im Training

Ausführung:

  • Paar Standbretter je 330x120 mm
  • Insgesamt 7 Kippleisten zur schnellen Befestigung per Klettverbindung
  • Holz aus Birke Multiplex aus nachhaltigem Anbau
  • nur 0,8 kg
Achtung!

Für die Benutzung des Gerätes wird ein gewisses Maß an motorischen Fähigkeiten und Umsicht vorausgesetzt. Im Zweifelsfall zunächst das Gerät nur mit Hilfestellung und, oder geeigneter Schutzausrüstung benutzen.

Verpackungen sind nicht Bestandteil der Artikel und müssen vor dem Einsatz entsorgt werden.