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Seminar: natürlich.bewusst.bewegen. - Gehirn trifft Körper!

Artikel-Nr.: 99002101

99,00 € *
99002101
Unsere Sinnesorgane nehmen unwillkürlich Einfluss auf unsere Handlung und somit auf unsere... mehr
Produktinformationen "Seminar: natürlich.bewusst.bewegen. - Gehirn trifft Körper!"

Unsere Sinnesorgane nehmen unwillkürlich Einfluss auf unsere Handlung und somit auf unsere Leistungsfähigkeit. Natürlich bewusst bewegen bedeutet, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf die eigene Körperwahrnehmung und Bewegungsausführung richten, dabei die visuelle Wahrnehmung, die vestibuläre Wahrnehmung und die Propriozeption positiv integrieren. Oftmals gerät die Körperbalance aufgrund fehlender Körperwahrnehmung und Körperintelligenz ins Wanken. Wollen wir das Output verbessern, so müssen wir die Eingangsinformationen (Input) unserer Sinnesorgane an das Zentrale Nervensystem verbessern.

Im Pedalo-Workshop integrieren wir Ansätze des Neuroathletiktrainings in Balance- und Stabilitätsübungen. Wir bringen Pedalo-Trainingsgeräte zum Einsatz, um Bewegungen in bestimmte Richtung zu lenken und um dadurch ein wirkungsvolles und spannendes Training vom Fuß bis zum Kopf zu erzielen. Sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation optimieren wir dadurch die Prozesse der Reizverarbeitung und nehmen Einfluss auf die Bewegungsqualität.

Übersicht der Inhalte:

  • Gehirn trifft Körper - Schaltzentrale unserer Bewegung
  • Wahrnehmung und sensorische Integration (visuell, propriozeptiv, vestibulär)
  • Aus der Mobilisation in die Stabilisation
  • Trainiere die Langsamkeit, um schneller zu werden
  • Lebe nicht nur vom Anfangsimpuls
  • Muskelklasse statt Muskelmasse
  • Fuß- und Beinachsentraining – das Fundament des Körpers
  • Becken das Zentrum der Bewegung

Als Ausklang setzen wir die Übungen in einem Pedalo-Koordinationsparcours mit und ohne Geräte in unterschiedlichen Ausgangspositionen um und versuchen den Körper natürlich und bewusst zu bewegen, in dem wir unsere Aufmerksamkeit auf die eigene Körperwahrnehmung richten.

Zielgruppe: Trainer, Therapeuten, Athleten, Einzelsportler und Teamsport
Referent: Martin Moser (Pedalo Geschäftsführer und Impulstrainer)
Dauer: 11:00-16:00 Uhr / 6 UE (inkl. Pause)
Max. Teilnehmeranzahl: 16 Personen

Weitere Informationen:

  • Die Teilnehmer erhalten ein Skript über 16 Seiten ausgehändigt
  • Inhouse-Seminar auf Anfrage
  • Auf Anfrage stehen wir Einzelsportlern und Teams auch über einen längeren Zeitraum Trainings begleitend zur Verfügung, um die Seminarinhalte in das Training zu integrieren. Dabei leiten wir das Training mit vielseitigen Übungen stundenweise an.

Wichtige Informationen:

Bitte notieren Sie weitere wichtige Informationen wie Allergien, vegetarische/vegane Ernährung oder die Namen weiterer Teilnehmer im Kommentar-Feld des Bezahlvorgangs.

Seminarbedingungen

Bezahlung spätestens 14 Tage nach Erhalt der Rechnung.

Die Seminargebühren beinhalten neben dem Seminar einen kleinen Pausensnack und Getränke. Nicht beinhaltet sind Anreise-, Unterkunft- und Verpflegungskosten.

Seminarabsagen lassen sich nicht immer verhindern und sind für beide Seiten ärgerlich. Meist können wir Ihren Platz nicht mehr weiter vermitteln. Daher gelten Stornogebühren wie folgt: Absagen bis 4 Wochen vor Seminarbeginn 100% Erstattung, bis 2 Wochen 50% Erstattung, weniger als zwei Wochen und nicht Erscheinen ohne Rückerstattung.

BITTE BEACHTEN: Für die Seminare ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns das Recht vor, das Seminar bis eine Woche vor Seminarbeginn abzusagen.

Ausführung
Pedalo-Seminar.
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