Pedalo® Challenger Artist

Der Proprio-Kinetik-Challenger Artist von Pedalo

Der Fuß ist der wichtigste Ausgangspunkt für einen guten Stand und somit die Basis für eine funktionelle Bewegungssteuerung. Das Challenger-Training gibt Dir die Möglichkeit, Deine funktionellen Muskelketten des Fußes über die neuronale Stimulation (Trigger und Positionierung der Knochen) anzusprechen. Somit fordert Dich der Proprio-Kinetik-Challenger von Tag Eins an und setzt Dir keine Grenzen für eine natürliche und bewusste Förderung Deiner Körperwahrnehmung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Trainiere Zuhause, in der Halle oder Outdoor – kreiere Deinen eigenen Wohlfühl- Trainingsraum!

Vielfältige Wirkung gegen unterschiedlichste „Fußproblematiken“

Knick-Senk-Spreizfüße, Metatarsal-Neuralgie (=Mittelfußschmerzen), krallende Zehen, fehlendes Gewölbe, Fersensporn, Sichelfüße, Hallux valgus, Durchblutungsstörungen, Plantarfasciitis, u.v.m. sind nur wenige der Probleme, die Deine Füße erfahren können. Dabei hat ein Defizit im Fuß sehr große Auswirkungen auf die Funktion der darüberliegenden Elemente des Bewegungsapparates und des Skeletts. Aktives Beüben der Füße ist somit die Grundlage für einen gesunden Körper in Bewegung. Auch die bewusste Ausrichtung zur Fersenmitte unterstützt den Bewegungsapparat vor allem in Hinblick auf die Kraftübertragung. Dies wirkt sich positiv auf biomechanische Prozesse aus.

Positive Effekte Deines Trainings auf dem Challenger Artist

Du wirst schnell erkennen, dass regelmäßiges Training auf dem Challenger Artist sich positive auf Deinen Körper und Leistungsfähigkeit auswirkt. Du lernst bewusst eine Steigerung der Kontrolle Deiner Kraftdosierung kennen und kannst durch zusätzliche Bewegungsimpulse diese Wahrnehmung verstärken. Durch veränderbare Hebelverhältnisse bspw. durch unterschiedliche Holmhöhen werden Dir Dysbalancen aufgezeigt. Der Artist fördert Dich innerhalb aller drei Bewegungsachsen. Intensiviere dabei die Übungen durch veränderte Zugkraftveränderungen mit Hilfe der Powerbänder.

Wichtiges Training der Abduktoren

Du kannst mit oder ohne Widerstandsbänder Deine Abduktoren trainieren und dabei gleichzeitig Balance und Körperkontrolle erfahren. Die schmale Standfläche auf dem ovalen Holzstab fördern und fordern höchste Konzentration bei dieser Übung. Auch Übungen im Vierfüßlerstand dienen der Körperkontrolle und Körperstabilität.

Teste Dein Können! 

• Vierfüßlerstand

• Abduktionstraining (Stäbe auf unterschiedlicher Höhe)

• Widerstandsband

Deine Vorteile gegenüber dem Challenger Single

Mit dem Challenger Artist kannst Du nicht nur die Hüftbreite individuell einstellen, sondern auch stufenartig trainieren. Die Holzstäbe sind hochkant und flach aufgrund Ihrer ovalen Form und geben so unterschiedlichen Input in Deinen Fuß. Je nach Trainings- und Fitnesszustand kannst Du die Schwierigkeit variieren. Zusätzlich bieten sich Dir durch das Umdrehen der Seitenteile weitere Differenzierungsmöglichkeiten an. Aufgrund der leicht abgerundeten Seitenteile wird die Schwierigkeit erneut erhöht.

Erweitere Dein Training durch die Kombination des Challenger Artist und Single

Zusammen bilden die beiden Neuheiten eine Einheit, die Dir vielfältige Übungsvarianten ermöglichen. So lassen sich Schrägen bauen, die nicht verrutschen. Du hast durch den zusätzlichen Stab die Möglichkeit, Ruderübungen oder Hanteltraining auf zwei Holmen durchzuführen oder den Stab zur Kontrolle bei Standwaage-Übungen und Squats einzusetzen. Kreiere einen Parcours für Kinder und Erwachsene!

Yoga und Pedalo Challenger Artist

Bring Deinen Körper in Balance und verbinde Deine "täglichen" Übungen aus dem Yoga mit dem Challenger und werde zum Artist!