Pedalo® Fußwerkstatt S2 Zehengreifer

Dieser Artikel wird vorrangig in der Therapie eingesetzt, was nicht ausschließt, dass er auch im Alltag, Spiel und Spaß seinen Einsatz findet.

Dieser Artikel wird vorrangig in der Therapie eingesetzt, was nicht ausschließt, dass er auch im Sport seinen Einsatz findet.

Starke Zehen = bessere Balance

Zehengreifen kräftigt und entspannt die kurzen Fußmuskeln und mobilisiert die Zehengelenke.

Ausgehend von einem beidfüßigen Parallelstand werden die Füße – ähnlich der Fortbewegungsart einer Raupe – durch Strecken und Anziehen der Zehen auf den Querrillen der Fußwerkstatt-Station S2 nach vorne bewegt. Dabei sollen alle Zehen in den Querrillen der Fußplatten greifen und mitarbeiten. Als Gegenbewegung zum Krallen werden die Zehen nach jeder kleinen Vorwärtsbewegung möglichst weit und breit nach oben ausgestreckt.

  Wie bei allen Übungsstationen der Pedalo Fußwerkstatt sollen auch hier die Bewegungen langsam und gleichmäßig durchgeführt werden. So kann bei dieser Zehengreifer-Übung jeder Zeh wahrgenommen und in seiner Ansteuerung nach und nach verbessert werden.