Pedalo® Fußwerkstatt S4 Wippe

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Fußwippen erlauben einen linearen Bewegungsablauf des Fußes in die Pronation und Supination (Fußinnen- und Fußaußenbelastung). Neben der Fußmuskulatur wird die stabilisierende Muskulatur des Unterschenkels aktiviert. Die Kombination dieser Muskeln beeinflusst unsere Standsicherheit.
 
Übungsumfang: 10 WH parallel links-rechts wippen, dann 10 Sekunden in der Horizontalen stabilisieren.


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