Pedalo® Fußwerkstatt S8 Fußgewölbedehner
16002080
- Downloads:
- 16002000_Fusswerkstatt_DE_EN Downloads:
- 16002000_Fusswerkstatt-Plakat_DE_EN
Lieferumfang:
✅️ 1 Grundplatte CDF, schwarz eingefärbt
✅️ 2 Fußgewölbedehner aus Buche, geölt, integriert auf Platte
✅️ 1 Übungsanleitung Fußwerkstatt
109,95 € *
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort versandfertig. In ca. 1-3 Werktagen bei dir.
Bestelle innerhalb der nächsten 4 Minuten damit die Bestellung noch heute verschickt wird.
Die Fußgewölbe sind für die einwandfreie Funktion des Fußes von großer Bedeutung, da sie wie Stoßdämpfer wirken. Einigen Erkrankungen des Fußes wie Plattfuß, Senkfuß und Spreizfuß liegt ein Absinken des Fußgewölbes zugrunde. Ein zu stark ausgeprägtes Fußgewölbe beeinträchtigt die Funktion des Fußes ebenfalls, hierbei wird von einem Hohlfuß gesprochen. Der Fuß weist ein Längsgewölbe und ein Quergewölbe auf. Dadurch wird das Körpergewicht hauptsächlich über die drei Punkte Ferse, Großzehengrundgelenk (Großzehenballen) und Kleinzehengrundgelenk (Kleinzehenballen) getragen.
Der Pedalo-Fußgewölbedehner übt je nach Belastung des Fußes einen stärkeren punktuellen Reiz auf die Muskulatur aus. Die Muskulatur wird durch diese Übung massiert und geknetet und somit weich, entspannter und elastischer gehalten.
Stehen Sie je nach Empfinden mit mehr oder weniger Körpergewicht auf die Holzhalbkugeln und lassen Sie den Druckpunkt auf Ihre Fußmuskulatur wirken. Viele Menschen haben dabei zu Beginn eine Druckempfindlichkeit, die sich nach längerer Anwendung meist auflöst.
Übungsumfang: Abwechselnd oder mit beiden Füßen gemeinsam jeweils für 10 Sekunden einen Druckpunkt auf die Fußsohle(n) wirken lassen. 3 WH.
