Rola-Bola Next
Lieferumfang:
✅ 1 tailliertes Brett 60x35cm - Black edition - aus Birke Multiplex, schwarz lackiert
✅ Mit Antirutsch-Motivdruck
✅ 1 Walze aus Buche mit 2 Führungsringen
✅ 4 Gummistopper abnehmbar
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Funsportgerät im coolen Design - das Rola-Bola next! Versuche das Gleichgewicht auf der neuen "black edition" der Balance Boards zu halten und trainiere einfach dort, wo es Dir gerade gefällt. Ob in Schrittstellung, Parallelstellung oder wie die Profis gar einbeinig, das Rola-Bola next bereitet Dir jede Menge Spaß und hält Dich garantiert in Bewegung. Auf dem Balancebrett kannst Du drinnen oder draußen trainieren. Die Sicherheitsstopper und die gummierte Holzrolle geben Dir zusätzlich Sicherheit und verhindern unnötige Kratzer im Boden.
Ob in Schrittstellung, Parallelstellung oder wie die Profis gar einbeinig, die Rola-Bola „Fun“ Balancebretter in grün, blau und orange bereiten jede Menge Fun und halten Dich garantiert in Bewegung. Sehr schnell wirst Du merken, dass Deine immer besser werdende Technik und Routine gegenüber Deinem bisherigen Krafteinsatz die Oberhand gewinnt und Du in spielerischer Eleganz die Übungen absolvierst. Für viele ein langer, durch Wiederholungen geprägter, aber doch lohnender Weg. Finde Deinen Weg – viel Spaß dabei!
Versuche zunächst das Standbrett sicher auszubalancieren. Beginne jetzt mit dem kontrollierten Pendeln links und rechts durch spielendes Be- und Entlasten der Beine. Übe zunächst auf Teppichboden oder einer Teppichfliese, da hierbei der Bewegungsablauf verlangsamt wird.
• Stehe beidfüßig auf dem Rola-Bola und spiele mit der Bewegung links rechts
• Stehe beidfüßig auf dem Rola-Bola und stabilisiere in den Stillstand
• Stehe beidfüßig in Längsrichtung auf dem Rola-Bola und wiederhole die vorgenannten Übungen
• Sitze mittig auf dem Rola-Bola, dabei die Füße vom Boden genommen und balanciere in dieser Haltung und spüre dabei deine Bauchmuskulatur
• Gehe im Unterarmstand auf das Rola-Bola und führe das Brett nach links und rechts
• Gehe in den Liegestütz, dabei mit den Füßen auf das Rola-Bola und balanciere die Übung aus
Die nächste Stufe im Schwierigkeitsgrad ist das Pedalo Surf. Die konkave Holzrolle neigt sich mit dem Brett auch vor und zurück und lässt sogar Rotationsbewegungen zu. Wenn Du das Pedalo Surf beherrschst, findest du mit dem Pedalo Rolling-Board die ultimative Herausforderung im Funsport. Das Brett wird nur auf einer freien Kugel balanciert.
