Pedalo® Yoga-Fitness-Kork Set

Schick im Design – rutschfest – für jedes Level

Yogamatte, Yogablock, Faszienrolle, Massage- und Peanut-Ball bilden das Yoga-Fitness-Set aus Kork. Die Korkmatte in minimalistischem Design dient als Übungsfläche und gefällt in jedem Wohnzimmer, Fitnessraum oder Therapieraum. Die Korkprodukte sind von Natur aus selbstreinigend und eignen sich für alle (Haut-)Typen.

Die Yogamatte mit natürlicher, weicher Kork-Oberfläche

Die Yogamatte mit Korkoberfläche ist ideal für Yoga-, Fitness- und Entspannungstraining. Die Korkmatte mit einem weichen Unterbau sorgt für ein angenehmes und warmes Liegegefühl. Beste Voraussetzungen, um darauf gerne und häufig Beweglichkeitsübungen und Regenerationsübungen in völliger Entspannung durchzuführen. Die Premium-Matte ist sehr handlich und bietet mit der praktischen Größe von 183cm Länge und 65cm Breite viel Platz für Übungen. Dank der Antirutsch-Schicht bleibt die Matte sehr gut auf dem Boden liegen und gibt sicheren Halt.

Der nachhaltige Yogablock mit griffiger Oberfläche

Egal was gerade trainiert wird, der Yogablock Premium Kork gibt immer den richtigen Halt – auch bei schweißtreibenden Yogaübungen. Der Yogablock wird als Hilfsmittel beim Erlernen neuer Yogaübungen eingesetzt. Er hilft die Übungen technisch sauber durchzuführen, selbst wenn man bei der einen oder anderen Übungen noch etwas verkürzt ist. Er kann je nach Bedarf in 3 Höhen genutzt werden.

Die Faszienrolle zur Selbstmassage

Ob morgens nach dem Aufstehen, zum Aufwärmen vor dem Sport, im Büro, abends nach einem langen Arbeitstag oder im Rahmen von Therapieeinheiten – die Faszienrolle ist ein ideales Trainingsprodukt zur Selbstmassage. Sie dient nicht nur der Erholung und Entspannung, sondern auch der Prävention. Bei Gewebeveränderungen, die zu Schmerzen oder einer verminderten Flexibilität führen, können Übungen mit der Faszienrolle fasziale Adhäsionen (Verwachsungen) auflösen und Narbengewebe abbauen.

Der Massageball – ein Allrounder unter den Massageräten

Der Ball eignet sich besonders gut, um verklebte Muskeln und Faszien zu entspannen. Der Ball spricht gezielt Triggerpunkte an, die aktiv sind und für Schmerzen sorgen. Mit Hilfe des Massageballs können Triggerpunkte im Rahmen des Trainings, der Therapie aber auch selbst zuhause oder unterwegs behandelt werden.

Info: Aktive Triggerpunkte lösen beim Druckausüben Schmerzen aus, unter Umständen auch in einem anderen Körperbereich. Stille Triggerpunkte hingegen stören uns im Alltag nicht, sondern verursachen erst bei erhöhter Beanspruchung Schmerzen.

Regeneration ist wichtig

Nur mit einer ausreichenden Erholung ist der Körper bereit für neue Leistungen – alltägliche, sportliche oder berufliche. Regeneration, Entspannung und Erholung sind daher essenziell. Der Peanutball leistet dabei wichtige Dienste. Als handlicher Massageroller ist der Peanutball vielseitig einsatzbar, hilft Verklebungen zu lösen und kann Triggerpunkte behandeln. Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Beine und Füße profitieren von seinem Einsatz als Massagegerät.

Im Nacken positioniert unterstützt der Peanutball die Entspannung der Nackenmuskulatur ohne dabei Druck auf die Halswirbelsäule auszuüben. Dies kann helfen Kopfschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.

Naturprodukt Kork

Wir beziehen unsere Produkte von ausgewählten Produktionsbetrieben in Portugal, die ISO 9001 zertifiziert sind. Kork wird direkt von den Bauern vor Ort bezogen und ist streng nach ökologischen Richtlinien angebaut. Pedalo steht seit 1963 für Qualität, Funktionalität, Langlebigkeit und Nachhaltigkeit. Kork ist ein Naturprodukt und damit nachhaltig und recyclebar. Kork eignet sich für jeden Hauttyp. Es ist geruchsneutral, warm und lässt sich einfach reinigen.

Immer und überall dabei – für ein paar Minuten Training und Innehalten jeden Tag

Leichte Fitness- und Dehnübungen bis hin zu anspruchsvolleren Yogaübungen, die das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur aktivieren, tun dem Körper gut und wirken sich bei regelmäßiger Ausführung positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Ideal wäre es jeden Tag länger Zeit dafür zu haben – das ist häufig leider nicht realisierbar oder nur temporär. Ein paar Minuten jeden Tag sind auch schon gut und häufig besser als nur 1x die Woche oder ein paar Mal im Monat. Das praktische, leichte Yoga-Fitness-Kork Set wiegt wenig – bringt aber viel. Unabhängig von Ort und Wetter ist es indoor wie outdoor ein vielseitiges Trainingsset, das je nach Bedarf für Entspannung, Regeneration, Workout oder Schmerzlinderung sorgen kann.

Richtig gedehnt – angenehm gedehnt?

Der Yogablock Premium Kork lässt sich gut anfassen, ist angenehm warm in der Hand, was vor allem bei längeren Dehnübungen oder längerem Training wichtig ist. Er unterstützt bei der Ausführung von Dehnübungen. Ein angenehmes Material ist wichtig, um sich gut und auch gerne auf einen Yogablock zu stützen oder abzulegen, ohne unangenehme Druckstellen zu erhalten.

Muskulatur, Bindegewebe und Faszien lockern

Die Massagerolle ist ideal, um damit über die verschiedenen Muskelgruppen zu rollen. Bei verspannten und schmerzhaften Stellen wird dabei für einige Sekunden die Position gehalten, bevor danach weitergerollt wird. Indem der Körper während des Übens mit den Armen und dem nicht aktiven Bein abgestützt wird, kann der Druck auf die Rolle variiert und gleichzeitig die Stabilität des Körpers erhöht werden.

Wichtig: Rolle am besten immer von körperfern zu körpernah, sodass du bei höherem Druck deine Venenklappen schützt.

Fasziale Verklebungen lösen

Der Massageball ist vielseitig einsetzbar, um punktuell verschiedene Körperareale wie Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Beine und Füße zu massieren. Ganz gezielt lassen sich Triggerpunkte – kleine Knubbel im Muskelgewebe – aufspüren und behandeln. Hierbei kann man sich auf sein Körpergefühl verlassen und wird schnell die kleinen, punktförmigen Verhärtungen finden. Anfangs kann die Benutzung etwas ungewohnt oder schmerzhaft sein. Doch schon nach kürzester Zeit kann ein Unterschied hin Richtung mehr Wohlbefinden verspürt werden.

Selbstmassagegerät für den Rücken

Die verbundenen Massagebälle massieren angenehm die parallel verlaufenden Muskelstränge entlang der Wirbelsäule. Durch die Aussparung zwischen den Bällen werden die knöchernen Vorsprünge der Wirbelsäule ausgelassen und unangenehmer Druck auf die Dornfortsätze verhindert. Der Peanutball eignet sich daher besonders zur gleichmäßigen Selbstbehandlung des Rückens. Anfangs kann die Benutzung aufgrund der faszialen Verklebungen schmerzhaft sein.