Alles hilft - alles beeinflusst
Die maximale körperliche Leistungsfähigkeit ist nicht alleine auf ein herkömmliches Training der Komponenten Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer zurück zu führen. Sie steht vielmehr in Abhängigkeit zur Qualität unserer Sinneswahrnehmung und der autonom stattfindenden neuronalen Prozesse.