Der gesunde Fuß

Ihre Füße tragen Sie ein Leben lang! Nur mit gesunden Füßen macht Bewegung Spaß!

Schmerzende Füße sind ein Anzeichen für Fußfehlstellungen wie Senkfuß, Spreizfuß, Hohlfuß, Plattfuß und Knickfuß. Müde Füße sind die Vorboten von Fehlstellungen und diese führen zu Fehlbelastungen im Fuß selbst. Fußprobleme können dann sehr schnell nach oben wandern und zu Knie- und Hüftproblemen führen. Ein gutes Fuß-Training kann Fehlbelastungen und Folgeschmerzen entgegenwirken und verringern. Rückenschmerzen, müde Beine sowie Stand- und Geh-Unsicherheiten lassen sich durch gezielte Übungen vermeiden.