Pedalo® 5S-Station Wippe frontal - 2A Ware

Waden- und Schienbeinmuskulatur sowie Reaktionsfähigkeit trainieren – im Vorbeigehen

Die 5S-Station Wippe frontal ist eine von insgesamt 5 erhältlichen Übungsstationen des Pedalo 5S-Koordinationsparcours. Die Kombination Übungsgerät, Festhaltegeländer und Übungstafel verleihen der Station einen hohen Aufforderungscharakter. Einmal aufgebaut ist die komplette Station eine Einheit und kann platzsparend und mobil an jedem Ort innerhalb eines Gebäudes aufgestellt und zum Training im Vorbeigehen genutzt werden.
Die Station Wippe frontal aktiviert die Wadenmuskulatur und die vordere Schienbeinmuskulatur. Beide sind für einen sicheren Stand notwendig. Zusätzlich wird die Reaktionsfähigkeit trainiert.
Die Übungstafel ist selbsterklärend und gibt Anleitung für jedes Level, so dass jeder für sich passende Übungen mit der 5S-Wippe findet. Nur ein paar Minuten üben oder auch mal länger, die Entscheidung fällt individuell.
Gummierte Antirutsch-Standfüße und ein rutschfestes Festhaltegeländer sorgen für Sicherheit beim Training. Die 5S-Station Wippe frontal kann nahezu überall aufgestellt werden. Beispielsweise zuhause, in Schulen, öffentlichen Einrichtungen, Rehazentren, Gesundheitszentren, jeglichen Firmen, Büros, Gebäuden, Hotels oder Senioreneinrichtungen.
Ein großer Vorteil der Fitness-Station ist der geringe Zeitaufwand. Es kann einfach in Alltagskleidung oder Arbeitskleidung ein paar Minuten ganz nebenbei geübt werden. Neben der positiven Auswirkung auf die Gesundheit des Nutzers sorgt die Station zudem für Aufmerksamkeit und Austausch untereinander. Ergänzt mit einer oder mehreren weiteren 5S-Stationen kann bei Bedarf eine kleine Bewegungsinsel geschaffen werden. Oder die Stationen werden an verschiedenen Plätzen eines Gebäudes aufgestellt, um Abwechslung und unterschiedliche Bewegungsreize in das Mini-Workout für zwischendurch zu bringen. Bereits wenige Minuten Training pro Tag können die koordinativen Fähigkeiten sichtlich und spürbar verbessern.