Beherrsche dein Körpergewicht und erst dann die Gewichte
In vielen Fitnessstudios hat sich das Training mit dem eigenen Körpergewicht bereits durchgesetzt. Wer seinen Trainingsziel auf Muskelklasse und nicht auf Muskelmasse ausgerichtet hat, findet in dieser Trainingsform die wohl bessere Lösung um seinen Körper im Bezug auf Mobilität, Funktionalität, Wahrnehmung und Körpergefühl, Bewegungssicherheit und Gesundheit auf ein besseres Level zu heben. Die Pedalo Trainingsphilosophie ist garantiert auch für dich eine lohnende Herausforderung. Nimm sie an.
