natürlich. bewusst. bewegen

Gesundheit ist unser höchstes Gut

Gesundheit ist unser höchstes Gut, dem wir unsere tägliche Aufmerksamkeit bereits von klein an schenken sollten. Dennoch gehen wir mit der Ressource Gesundheit oftmals sehr verschwenderisch um. Meist erinnern wir uns erst daran, wenn sich unser Körper durch Schmerzen wehrt. Dabei reichen bereits wenige Minuten bewusstes bewegen und trainieren pro Tag aus, um unser Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. 

Pedalo bietet Menschen jeden Alters und Könnens die Möglichkeit, ihre Beweglichkeit, Balance, Haltung und Leistungsfähigkeit zu verbessern. So vielfältig die Ansprüche unserer Kunden sind, so vielfältig ist auch unser Angebot an Produkten die nur darauf warten um mit Spaß und Freude beübt zu werden.

Lerne deinen Körper in seinen Bewegungsachsen kennen. Spüre und fühle was es bedeutet ihn zu beherrschen.

Physische Erfolge durch das Pedalo Training 

• Verbessert allgemein die Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung
• Erhöht die sensomotorische Informationsaufnahme durch die Sinnesorgane (Eigenwahrnehmung/Tiefensensibilität und der externen Reize aus der Umgebung)
• Steigert die Reizverarbeitungsgeschwindigkeit und Handlungsschnelligkeit 
• Koordiniert Bewegungsabläufe, verfeinert die Technik und erzielt einen ökonomischeren Krafteinsatz
• Steigert die reflektorische Muskelaktivität
• Stabilisiert Gelenke in ihrer korrekten Position
• Verbessert das statische und dynamische Gleichgewicht und fördert die Sturz- und Verletzungsprophylaxe
• Sensibilisiert die Wahrnehmung für eine korrekte Körperhaltung

Psychische Erfolge durch das Pedalo Training 

• Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
• Entwicklung von Körperbewusstsein und Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens
• Entwicklung von Eigenmotivation und von Selbstsicherheit
  
• Wiederherstellung und Erhaltung des Vertrauens zwischen Körper und Geist Gehirnleistungstraining