Pedalo® Trapezstange Rotation

Ein Trapez für Kletterer

Die Trapezstange stammt aus dem Klettersport und wurde speziell für das dynamische und statische Muskeltraining der Fingerbeuger entwickelt. 

Im Alltag spielerisch eingesetzt ist es ein interessantes Produkt zum hangeln und nur für Könner zum Schwingen, da sich der Rundstab dreht. Durch das drehen bedarf es mehr Kraft im Handgelenk, die durch diese Übung trainiert wird. 

Die Rotationsstange ist nicht unbedingt ein Spielgerät und daher eher im Sport und im Präventionstraining zu sehen.

Ein Trapez für das Handgelenk und die Fingerkraft der Kletterer

Die Pedalo Trapezstange Rotation wurde speziell für das dynamische und statische Muskeltraining der Fingerbeuger für den Klettersport entwickelt. An der Trapezstange mit dem kompletten Körpergewicht hängend, werden die Finger an der sich drehenden Trapezstange ein- und ausgerollt. Die Belastung kann durch Bodenberührung mit den Füßen dosiert werden. Die Fingergelenke werden nicht gleichzeitig, sondern nacheinander bewegt. Hängt man sich mit den Fingerspitzen an die Pedalo Trapezstange, merkt man während dem Aufrollen, dass vorerst nur in den Endgelenken gebogen wird. Wird die Trapezstange bis in die Hand eingerollt (Flexion), kommt es zusätzlich im Handgelenk zu einer Schlusseinrollbewegung. Diese Bewegung wird teilweise ebenfalls von der Fingerbeugemuskulatur verursacht. Auf diese Weise wird der Muskel über sein ganzes Bewegungsausmaß trainiert, und ist gut vorbereitet auf die Kraftanwendung jeglicher Fingerpositionen.

Ein Trapez für Kletterer  

 Die Pedalo Trapezstange Rotation ist kein typisches Therapieprodukt. Sie wird jedoch nach Verletzungen der Finger, Hand, Arme, Schulter gerne hergenommen um die Fingerkraft und die Greifkraft wieder herzustellen. Die Belastung kann durch Bodenberührung mit den Füßen dosiert werden. Die Fingergelenke werden nicht gleichzeitig, sondern nacheinander bewegt. Hängt man sich mit den Fingerspitzen an die Pedalo Trapezstange, merkt man während dem Aufrollen, dass vorerst nur in den Endgelenken gebogen wird. Wird die Trapezstange bis in die Hand eingerollt (Flexion), kommt es zusätzlich im Handgelenk zu einer Schlusseinrollbewegung. Diese Bewegung wird teilweise ebenfalls von der Fingerbeugemuskulatur verursacht. Auf diese Weise wird der Muskel über sein ganzes Bewegungsausmaß trainiert, und ist gut vorbereitet auf die Kraftanwendung jeglicher Fingerpositionen.