Nach körperlicher Beanspruchung benötigt der Körper eine ausgiebige Erholung. Dabei spricht man auch von Regeneration. Neben richtiger Ernährung, ausgiebigem Schlaf, Cool-Down Übungen wie lockeres Auslaufen und leichte Dehnungsübungen unterstützen Massage und Faszienrollen-Anwendungen den Erholungsprozess positiv. Dabei sollte man die Füße nicht vergessen. Auch sie benötigen ihre Aufmerksamkeit und tragen bei entsprechender Behandlung zu einer schnelleren Regeneration bei. Die Pedalo Regenerationsmatte hat sich dabei über Jahre hinweg als perfekter Trainingsbegleiter bewährt und macht müde Beine schneller munter.