Pedalo® 5S-Station Federbrett

Balance und Gesundheitstraining – ganz nebenbei

5 verschiedene Geräte-Stationen bieten die Basis für eine Vielzahl an Übungen unterschiedlicher und komplexer Bewegungsmuster entlang der Körperachsen.

• Links-Rechts (Side)
• Vor-Zurück (Front)
• Drehung (Twist)
• Abrollen (Turn Around)
• Federn (Up and Down) 

Dadurch ist eine effektive Trainingswirkung auf unsere gesamte Vestibularmotorik gewährleistet. Bereits wenige Minuten Training pro Tag auf dem 5S-Parcours können die koordinativen Fähigkeiten sichtlich und spürbar verbessern.

Die Vorteile der Stationen des 5S-Koordinationsparcours

• 5 Koordinationsgeräte mit unterschiedlicher Ansteuerung

• platzsparend und beweglich einsetzbar

• einfache und schnelle Anwendung

• selbsterklärende Übungsanleitungen am Trainingsgerät

• Sicherheit durch Festhaltegriffe

• hoher Aufforderungscharakter

• ganzheitliches Training im Vorbeigehen

• Bewegung mit Spaß und Freude

• hohe Funktionalität und Qualität

Spürbar nachhaltige Verbesserung

Wer immer mal wieder ein paar Minuten investiert, profitiert von nachhaltigen Verbesserungen:

• Reduktion von Rückenbeschwerden
• Verbesserung der Körperhaltung
• Lösen von Verspannungen 
• Verbesserung des muskulären Zusammenspiels 
• Verbesserung der Durchblutung 
• Abbau von Stress 
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Standsicher und mit Festhaltemöglichkeit

Die Übungsgeräte bieten mit einer Standfläche von 50cm genügend Platz für einen sicheren beidbeinigen Stand und sind fest auf den mit Antirutsch-Standfüßen ausgestatteten Holzplattformen montiert. Die Standhöhe beträgt je nach Station zwischen 11 und 19,5cm. Stützen aus Stahl mit gummierten, ergonomischen Handgriffen in dunklem Grau bieten eine stabile Festhaltemöglichkeit und Aufstiegshilfe zugleich.

Selbsterklärende Übungstafeln

Jede Station ist mit einer Aluminiumtafel versehen, die Übungsbeschreibungen und verdeutlichende Übungsbilder enthält. So können die Stationen zur freien Nutzung ohne Betreuungspersonal zur Verfügung gestellt werden. Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden machen die Geräte für jeden nutzbar. Schon nach wenigen Übungseinheiten sind Verbesserungen in der Übungsausführung und der Balance zu verzeichnen, das Festhaltegeländer wird oft nicht mehr dauerhaft benötigt, was für Ansporn sorgt.

Stabil, standfest und dennoch mobil

Die einzelnen Stationen sind extra so konzipiert, dass sie mit einem Gewicht von ca. 15-17 kg eine hohe Stabilität aufweisen und dabei trotzdem einfach zu transportieren sind. So finden sie schnell auch mal den Weg in andere Räume, um von verschiedenen Abteilungen genutzt werden zu können. Ideal beispielsweise als Wanderparcours für die betriebliche Gesundheitsförderung oder für den Publikumsverkehr in öffentlichen Einrichtungen, Krankenkassen, Schulen u.v.m.

In die Gesundheit der Mitarbeiter investieren

Gesunde Mitarbeiter und gesunde Bürger sind die wichtigste Zukunftsressource aller Branchen. Wir alle sind die Ausgangsbasis für eine Zukunft, in der auch denen geholfen werden kann, die aus unterschiedlichsten Gründen beeinträchtigt sind. Wer ansprechende, gesundheitsfördernde Angebote bereitstellt, die ohne Aufwand mit nur ein paar Minuten Zeit ganz entspannt und ganz nebenbei genutzt werden können, trägt zu einem großen Nutzen mit nachhaltiger Wirkung auf die Gesundheit der Mitmenschen bei.

Trainieren im Vorbeigehen

Spontan im Vorbeigehen kurz innehalten und den Körper in der kognitiven Belastung herunterfahren und in der motorischen Belastung aktivieren. Ein lohnendes Konzept für alle Einrichtungen und Firmen. Selbst in Wartezimmern anstatt inaktiv in falscher Haltung herumsitzen, pushen die 5S Stationen die Gesundheit. Es braucht dazu nicht einmal besondere Kleidung. Egal ob Anzug oder Freizeitkleidung. Das Üben auf den Stationen ist in jedem Outfit möglich.