Bewegung für Alle an jedem Ort und zu jeder Zeit
Der 5S-Koordinationsparcours bringt jeden in Bewegung und kann an jedem Ort innerhalb eines Gebäudes aufgestellt werden. So beispielweise in Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen, Fitnessstudios, Physio-, Reha- und Therapiezentren, Gesundheitszentren, Kliniken oder Senioreneinrichtungen. Ebenso in Freizeit- und Hotelanlagen, bei Events oder Messeveranstaltungen, ja selbst in Schulen. Der 5S-Parcours bewegt zu jeder Zeit. Kurze (Arbeits-)Pausen, Wartezeiten, Freiblöcke sinnvoll nutzen und mit dem Parcours etwas für die Gesundheit tun. Sportkleidung ist zur Nutzung der Stationen nicht notwendig. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie in Alltags- oder Arbeitskleidung ganz nebenbei ausgeführt werden können. In Fitness-, Therapie- und Gesundheitseinrichtungen können kleine oder auch größere Trainingseinheiten damit gestaltet werden oder den Besuchern/Patienten für freies Training zur Verfügung gestellt werden. Selbsterklärende Übungstafeln geben Anleitung für jedes Level, so dass jeder für sich passende Übungen findet. Nur ein paar Minuten oder auch mal länger, das entscheidet jeder für sich. Die 5 unterschiedlichen Stationen können als Bewegungsinsel alle zusammen in einem Bereich oder auch einzeln verteilt an unterschiedlichen Orten des Gebäudes aufgestellt werden. Der Parcours lässt sich individuell sehr variabel in die unterschiedlichsten Projekte oder örtlichen Gegebenheiten einbinden. Neben der positiven Auswirkung auf die Gesundheit des Nutzers sorgt er zudem für Aufmerksamkeit und Austausch untereinander.