Pedalo® Kniefit Abstandsplatte


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Stabile Positionierung des Kniefit

Das Kniefit wird mit den Standfüßchen (mindestens mit den beiden vorderen) auf die Raster der Abstandsplatte gestellt und auf diese Weise mit Distanz gegen die Wand fixiert. Dadurch können auch Übungen durchgeführt werden, bei denen die Kraft horizontal auf das Kniefit wirkt. Meist geschieht dies bei Squatübungen in Verbindung mit der Sprossenwand und dem Squaty, bei der die Fußpositionierung so gewählt ist, dass die Fußspitze nach oben zeigt.

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