Alex empfiehlt
Das Pro Pedes ist ein simples, zeitloses Trainingsgerät, das mehr hergibt, als man vermeintlich meint! Hiermit lassen sich ideal häufig anzutreffende Muskel- und Bindegewebsprobleme im Bereich der Fußsohle und Ferse therapieren, indem die plane Seite als Unterlage genutzt wird. Da die Zehen aktiv krallen müssen, ergibt sich sogleich ein ideales Training für das vordere Quergewölbe des Fußes. Dreht man den Kreisel um, erhält man ein Gerät zur Verbesserung der Stabilität von Bändern sowie der sensorischen Rückmeldung von Sehnen und Gelenkrezeptoren. Schwer wird es, wenn man das zweite Standbein in die Luft nimmt oder eine Zusatzaufgabe hinzufügt (z.B. Ballwurf).
→ ideal für: Menschen mit funktionellen Fußproblemen, Sportler (Reha und Prävention), Therapeuten; geeignet zum Einsatz nach Sprunggelenksfrakturen, Bänderrissen, Frakturen an Tibia und Fibula sowie Fußwurzelfrakturen oder bei Fußheberschwäche in Folge von Schlaganfall oder Bandscheibenvorfall