Vielseitiges Fußtraining gibt dem Sportler Funktionalität und Sicherheit – die Basis für gute Leistung
Die Pedalo Fuß-Box Teamsport wurde zusammengestellt um im Mannschaftssport in Teamstärke bis zu 18 Sportlern (je nach Übungsvarianten) gleichzeitig ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training zur Stabilisierung, Mobilisation und Ansteuerung der Fußfunktion und der Beinachse anbieten zu können. Bewusst soll hier der Fuß in allen Bewegungsachsen aus der Mobilität in die Stabilität geführt werden. Dabei soll vor allem auch die Wahrnehmung der Gelenkstellung gefordert werden.
Wie fühlt sich Stabilität und Instabilität an und was ist die neuronale Antwort, um aus der Instabilität in die Stabilität zu gelangen? Diese Abläufe sollen mit einem hohen Bewusstsein und einer hohen Aufmerksamkeit vermittelt werden.
Die Übungsstationen beinhalten Übungen zur muskulären und neuronalen Aktivierung von Vorfuß, Rückfuß, OSG, USG, Unterschenkelmuskulatur, Knierotatoren, Hüftrotatoren, bis hin zur kompletten Haltungs- und Bewegungskoordination. Dabei werden den Übenden willkürliche Ansteuerungen von rhythmischen Bewegungsführungen genauso abverlangt, wie das reflexartige Reagieren auf Bewegungsveränderungen.
Es gibt aktuell kein vergleichbares Trainingstool, das so umfassend auf die Notwendigkeit der Fußproblematik im Freizeit- und Leistungssport eingeht, wie die Pedalo Fuß-Box Teamsport. Eine breite Auswahl unterschiedlicher Übungsgeräte ergeben ein umfangreiches und stimmiges Sortiment, um ein facettenreiches Fußtraining für das ganze Team abdecken zu können.