Pedalo® Stabilisator Profi

Mit dem Stabilisator koordinative Schwächen schnell erkennen und daran arbeiten

Das Original gibt es in 3 Ausführungen. Stabilisator Profi - Sport - Therapie. Das Modell Profi besitzt die zusätzlichen Einstellungen der Veränderung des Kippmoments und die Trennung der Standflächen. Der funktionelle Einsatz durch die 2 zusätzlich, voneinander unabhängigen Fußbrettern zeigen dir, dem Therapeuten und dem Athletiktrainer einseitig muskuläre und koordinative Schwächen auf. Die Fußbretter bieten mehr Mobilität nach allen Seiten und erfordern mehr Stabilität in der Fußstellung Pronation und Supination - und Unterschenkelmuskulatur. Zusätzlich kann die geschlossene Standfläche schnell aufgesteckt werden, um die beiden Fußbretter miteinander zu verbinden. Die Aufhängung der Standfläche kann beim Modell Profi oben und unten 10-fach horizontal verstellt werden. Entsprechend verändert sich das Schwung- und Kippverhalten von leicht bis schwierig. Du musst dich somit stets neu auf die sich veränderten Bewegungsanforderungen einstellen.

Mobiles Trainings- und Therapiegerät - einfach im Handling - spürbar wirksam

Trainiere an dem Ort, an dem es dir gerade Spaß macht. Der Stabilisator Profi ist dank seines Stecksystems schnell aufgebaut und einsatzbereit. Damit bewährt er sich auch bei mobilen Trainingseinsätzen zu Hause, unterwegs bei Patienten, in der Praxis, im Verein oder im Therapiezentrum. Schnell demontiert passt er nahezu in jede Sporttasche und ist innerhalb 1 Minute wieder funktionsfähig am benötigten Ort einsatzbereit. 

Technik die überzeugt

Die Standfläche kann bei allen 3 Stabilisator Modellen direkt an den Seilen starr aber beweglich abgehängt werden. Die Standfläche bewegt sich somit horizontal auf einem Level in alle Richtungen. Werden die Federn mit integriert kommt es abhängig vom Körpergewicht zu einer Absenkung der Standfläche. Danach passt sich die Standfläche sowohl vertikal als auch horizontal und in den Seitneigungen den vom Körper ausgehenden Schwingungen an. Das Brett reagiert auf den instabilen Körper und der Körper auf das instabile Brett. Das Spiel mit dem Gleichgewicht beginnt. Alle 3 Modelle haben die gleichen Belastungsgrenzwerte von 120 kg. Das an der Feder verbaute Anschlagseil stoppt die Feder in der Auslängung und verhindert das Aufsitzen der Standfläche auf dem Fußboden wenn die Belastungsgrenze der Feder überschritten wird. 

Für wen ist der Einsatz des Stabilisators Profi gedacht?

Der Stabilisator Profi ist die richtige Wahl, wenn sich der Trainierende auf hohem Niveau im Detail verbessern möchte. Freizeitsportler und Profisportler nutzen den Stabilisator zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach Verletzungen, für funktionelle Übungen, um Verletzungen zu vermeiden und um die koordinativen Fähigkeiten innerhalb der neuronalen Ansteuerung zu verbessern. Der Stabilisator Profi steht  für funktionelles Training in der Prävention und Leistungssteigerung.

Vor Wettkämpfen werden beispielsweise Streckenabschnitte oder Bewegungsabläufe in Gedanken sportartspezifisch simuliert und die Bewegungsmuster vorweggenommen. Durch den sensibel reagierenden Stabilisator werden die Kontrollsysteme des Körpers hochgefahren und somit das reaktive System gepusht.

Prävention. Rehabilitation. Leistungssteigerung. Motivation. - seit 1963

Therapie und Training auf den Pedalo Stabilisatoren sind von hoher Effizienz, da ihre Wirkungsweise die Eingangsinformationen der Propriozeptoren und Rezeptoren erhöht. Dieses führt zu einer Stimulierung und Verbesserung der Koordination der intersegmentalen Muskeln.

Bei Vibrationsgeräten geht die Aktion vom Gerät aus und der Körper hat keine Steuerungsmöglichkeit. Beim Pedalo Stabilisator ist es eine stetige Interaktion zwischen Stabilisator und dem neuronalen System der Person die darauf steht. Der Stabilisator bringt zum Ausdruck, wie schnell die Trainingsperson in der Lage ist Bewegungsinstabilitäten zu erkennen und wie kontrolliert seine motorische Antwort darauf ist.

Exakt dieser unzählig oft wiederholende Prozess pro Sekunde, bringt einen maximalen Trainingserfolg. Wahrnehmung, Reizaufnahme, Reizverarbeitung, Bewegungskontrolle, Muskelaktivität und Sensomotorik sind nur einige Beispiele die in diesem Training stimuliert und aktiviert werden.

Qualität hat Tradition seit 1963

Original Pedalo Produkte gibt es bereits seit 1963. Den Stabilisator von Pedalo seit den 90ziger Jahren. Einst entwickelt für die Anfahrtshocke im Skisprung unserer Nationalmannschaft hat sich der Stabilisator sowohl im Leistungssport als auch in der Therapie zu 100% durchgesetzt und bewährt. Die Qualität, Funktionalität, Langlebigkeit und die Einstellmöglichkeiten im Detail überzeugen dank hochwertig verbauter Komponenten  und geben dir die Garantie und Freude um erfolgreich trainieren zu können. Unser Serviceteam steht dir gerne für Fragen rund um das Training und den wirksamen Einsatz des Artikels zur Verfügung. Mit diesem Pedalo Produkt triffst Du eine sehr gute Wahl.

Zubehör erweitern die Einsatzmöglichkeiten und lässt dich im Detail besser werden

Durch den Steckaufsatz Fußwippen wird eine weitere Bewegungsachse auf der geschlossene Standfläche erzeugt. Neben der Gesamtbewegung der Standfläche die durch die Beine gegenseitig unterstützt werden kann, arbeitet das Sprunggelenk jetzt  zusätzlich verstärkt in der Sprunggelenksachse Pronation-Supination.

Weshalb dreidimensionale Bewegungen für den Körper wichtig sind

Dreidimensionale Übungen für die Wirbelsäule sind wichtig, da sie dazu beitragen, die Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern und das Risiko von Verletzungen zu verringern. Durch Bewegungen in allen Dimensionen - vorwärts/rückwärts, seitwärts und rotationell - können die Muskeln, die die Wirbelsäule unterstützen, gestärkt und gedehnt werden, um eine bessere Haltung und Flexibilität zu fördern. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren.

Propriozeptives Training

Der Stabilisator bietet auch viele Trainingsmöglichkeiten in unterschiedlichen Stützhaltungen. Durch die vibrierende Stützplatte wirken weit aus mehr Reize auf die Muskulatur als bei einer herkömmlichen Liegestütz auf festem Boden. Dieses propriozeptive Training erreicht auch die wichtige tiefer liegende Muskulatur. Durch die Schwingungen kommt es zu einer hohen Anzahl an Kontraktionen. Dies trägt nicht nur zu einer funktionellen Muskulatur bei, sondern kann auch tiefer liegende Muskelverspannungen lösen.

Stützkraft

Die Rahmenkonstruktion bietet zusätzliche stabile Festhaltemöglichkeiten für Übungen zur Verbesserung der Armkraft und Rumpfstabilität.

Störfaktoren einbauen

Ob im Handball, Fußball, oder in anderen Sportarten. Es ist stets wichtig die Bewegungsabläufe spezifisch zu trainieren um eine maximale Standsicherheit zu erreichen und somit das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Im Bildbeispiel trainiert der Fußballprofi des VFB Stuttgart das Rückpassspiel. Bei jedem Rückpass erhöht er durch den Impuls durch das Pendelbein den Störfaktor auf das Standbein. Dieses muss in Bruchteilen einer Sekunde stets nachkorrigieren und die Stabilität wieder herstellen. Dieses perfekte Training verbessert auch die Qualität eines Schusses und eines Passspiels. Je stabiler das Standbein steht, desto genauer kann der Ball gespielt werden. 

Stabilisierung der Beinachse

Eine Kombination aus Federbrett 180 und Stabilisator hebt diese Übung auf ein anspruchsvolles Niveau, bei der der Übende durch die instabilen Standflächen nicht nur in den Beinen, sondern im gesamten Hüftbereich und Rumpf aktiv arbeiten muss.

Einflussnahme der visuellen Wahrnehmung

Die Augen sind mit unserem vestibulären System verbunden. Daher nehmen Augenbewegungen direkt Einfluss auf unsere Gleichgewichtsfähigkeit und somit auf unsere Stabilität. Jede Augenbewegung setzt einen Reiz auf den wir durch Ausgleichsbewegungen unwillkürlich reagieren. Daher ist es wichtig, dass wir dieses Zusammenwirken trainieren und Gleichgewichtsübungen in Verbindung mit Augentraining kombinieren. 

Knierotatoren aktivieren und stabilisieren

Handball ist eine Sportart mit hohem Anteil an Kreuzbandverletzungen. Im Pedalo Handball Teamtraining gibt es auch dafür Übungskombinationen wie beispielsweise Stabilisator und Twister 380.

Training der Oberschenkelmuskulatur

Über den sicheren beidfüßigen Stand gehst du über in den Einbeinstand, führe nun das Pendelbein nach vorne tief wie beim Treppen abwärts gehen. Danach nach hinten tief. Stehe jetzt um 90 Grad gedreht und spreize dein Pendelbein seitlich ab. (Abduktion). Das reagierende Standbein gilt es dabei stets zu stabilisieren.

Kopfrotation und Veränderung der Blickrichtung

Stelle dich im aufrechten Stand mit beiden Füßen auf die Standfläche und achte darauf was passiert. Versuche die Schwingungen auszusteuern. Bleibe dabei stets locker und schaue nach vorne. 

Integration visuelles System: Augenbewegungen und die Kopfhaltung haben einen großen Einfluss auf unsere Gleichgewichtsfähigkeit und Standfestigkeit. Um den gegenseitigen Einfluss besser trainieren zu können gilt es, sich auf dem Stabilisator zu halten, während du deine Augen in alle Richtungen bewegst. 

Integration vestibuläres System: Beginne jetzt mit den Kopfbewegungen. Bewege den Kopf in eine Richtung, halte die Position und stabilisiere dich wieder. Dann rotiere den Kopf in die nächste Richtung. Achte darauf, dass das Ziel die Kontrollgewinnung des ganzen Körpers ist.

Körperschwerpunkt verlagern und stabilisieren

Der fast Alleskönner

Ob Training der Bauchmuskulatur, der lateralen Muskulatur, der Rückenmuskulatur mit der gesamten Rumpfmuskulatur, oder der Beinmuskulatur - der Stabilisator erlaubt dir funktionelle Übungen von Kopf bis Fuß. Nicht umsonst ist er eines der beliebtesten Trainingsgeräte mit hoher Wirkungskraft. Präventionstraining, Rehabilitationstraining und Leistungstraining sind seine Stärke.

Weshalb Bewegungen in den 3 Körperachsen für das Becken so wichtig sind

Dreidimensionale Bewegungen können dazu beitragen, die Stabilität und Mobilität des Beckens zu verbessern. Das Becken spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Körpers und der Übertragung von Kräften zwischen Ober- und Unterkörper. Durch Bewegungsfähigkeit können die Muskeln, die das Becken unterstützen, gestärkt und gedehnt werden, um eine bessere Haltung und Flexibilität zu fördern. Nimm die obere Plattform ab und stelle dich wie im Bild zu sehen auf die zwei Plattformen. Verlagere dein Gewicht von links nach rechts und gehe anschließend mittig in die (tiefe) Hocke. Beginne damit die Plattform des rechten Fußes nach vorne, und die Plattform des linken Fußes nach hinten zu schieben. Währenddessen soll der Oberkörper stabil bleiben. Ziel ist es diese Bewegungen zu halten und auch die Plattformen kontrolliert voneinander zu entfernen und die größtmöglich Entfernung zu halten.

Mit Widerstandsbändern funktionelles Krafttraining durchführen