Pedalo® Rola-Bola Fun
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Familienfreundliche Produkte
Gesundheitsprodukte
Holz rettet Klima
Made in Germany seit 1963
Pedalo Natur Produkt
Wir verwenden Natur Strom
Wir versenden CO2 Neutral
- Länge: 600 mm
- Breite: 350 mm
- Höhe: 120 mm
- Gewicht: 3.5 kg
- Maximale Belastbarkeit: 120 kg
- Altersempfehlung: 7 Jahre
Das Pedalo Rola-Bola Fun ...
im Einsatz - Alltag, Spiel & Spaß
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Dieses stylische Funsport-Gerät ist voll im Trend!
im Einsatz - Sport & Fitness
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Dieser Artikel wird vorrangig für Alltag, Spiel und Spaß eingesetzt, was nicht ausschließt, dass er auch im Sport und in der Therapie seinen Einsatz findet.
im Einsatz - Therapie
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Dieses stylische Funsport-Gerät ist voll im Trend!
Ein effektives Training, das Spaß macht!
Ob in Schrittstellung, Parallelstellung oder wie die Profis gar einbeinig, die Rola-Bola Fun Balancebretter in Grün, Blau und Orange bereiten jede Menge Fun und halten den Übenden garantiert in Bewegung. Sehr schnell wird klar, dass die immer besser werdende Technik und Routine gegenüber dem bisherigen Krafteinsatz die Oberhand gewinnen kann, und die Übungen bald in spielerischer Eleganz absolviert werden können. Für viele ein langer, durch Wiederholungen geprägter, aber doch lohnender Weg.
Absolute Sicherheit bei unserem Einsteiger-Balancebrett!
Für höchste Sicherheit sorgen die vier Gummistopper und die gummierte Holz-Laufrolle. Der Anti-Rutsch-Motivdruck lässt einen nicht von der Standfläche rutschen!
Trainingshinweise und Tipps für Anfänger
Anfangs steht das sichere Ausbalancieren des Standbrettes im Vordergrund. Dann kann mit dem kontrollierten Pendeln links und rechts durch spielendes Be- und Entlasten der Beine begonnen werden. Es empfiehlt sich zunächst auf Teppichboden oder einer Teppichfliese zu üben, da hierbei der Bewegungsablauf verlangsamt wird.
Trainingstipps zum Rola-Bola
Stehe beidfüßig auf dem Rola-Bola und spiele mit der Bewegung links/rechts.
Stehe beidfüßig auf dem Rola-Bola und stabilisiere in den Stillstand.
Stehe beidfüßig in Längsrichtung auf dem Rola-Bola und wiederhole die vorgenannten Übungen.
Sitze mittig auf dem Rola-Bola, dabei die Füße vom Boden genommen, balanciere in dieser Haltung und spüre dabei deine Bauchmuskulatur.
Gehe im Unterarmstand auf das Rola-Bola und führe das Brett nach links und rechts.
Welches Rola-Bola Balance-Board ist das Richtige für mich?
Die Ausführungen Sport und Fun sind die Einsteigerprodukte in die Serie Rola-Bola. Wer Longboards liebt und auf noch mehr Style wert legt, der schaut nach dem Pedalo Rola-Bola Design. Kids kaufen gerne das farbenprächtige Rola-Bola Fun und Jugendliche das Rola-Bola Next. Im Einsatz bei Sport und Therapie empfehlen wir das Rola-Bola Sport mit seinen Möglichkeiten der Erweiterung dank der umlaufenden Rasterbohrung.
Was wäre die nächst schwierigere Herausforderung?
Die nächste Stufe im Schwierigkeitsgrad ist das Pedalo Surf. Die konkave Holzrolle neigt sich mit dem Brett auch vor und zurück und lässt sogar Rotationsbewegungen zu. Wer das Pedalo Surf beherrscht, findet mit dem Pedalo Rolling-Board die ultimative Herausforderung im Funsport. Das Brett wird nur auf einer freien Kugel balanciert.
Ersatzteile
615301-02 Walze mit O-Ringen für das Rola-Bola
628134-04 O-Ring für Rola-Bola Walze 633140
Schraubensatz mit Gummipuffer für Rola-Bola
Spaß & Balance-Training
Training für Anfänger
Durch kontrolliertes Pendeln nach rechts und links kannst du versuchen in Balance zu kommen. Be- und entlaste dabei je nach Bedarf deine Beine. Deine Arme können zur Balance-Unterstützung seitlich gehalten werden.
Training für Fortgeschrittene
Versuche regelmäßig das Rola-Bola Fun in den Stillstand zu bringen und die Balance zu halten. Dabei kannst du auch mit Bällen jonglieren oder einen Ball vor dir auf dem Boden prellen. Wer bereits diese Position gut beherrscht, kann auch beidfüßig in Längsrichtung stehen und die Übungen wiederholen.
Ganzkörpertraining
Auch im Unterarmstütz oder im Liegestütz kannst du deinen Körper trainieren und versuchen, den Stütz auf dem Balance-Brett auszugleichen.
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