Pedalo® Swing-Board

Entwickelt für Steh-Arbeitstische

Die Vorteile eines Swing-Boards am Arbeitsplatz sind: Mobilisierung der Rumpfmuskulatur und Förderung der sensorischen Wahrnehmung. Schon durch das Stehen auf dem Swing-Board wird die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert und die tieferliegende Rückenmuskulatur durch kleine Ausgleichsbewegungen aktiviert. Effektives Arbeiten im Stehen für die eigene Gesundheit und zugleich zugunsten des Arbeitgebers!

Trainingsmöglichkeiten für 5-Minuten Pausen!

Mit den vielfältigen Übungsmöglichkeiten im normalen oder einbeinigen Stand, sowie in Schrittstellung werden die Wadenmuskulatur und somit der Blutrückfluss aus den Beinen (Venenpumpe) aktiviert und die Beinachsenstabilität verbessert. Kurze Pausen während des Arbeitsalltags nutzen um die Beine und deren Muskulatur zu mobilisieren und für mehr Bewegung am Schreibtisch zu sorgen.

Im Sitzen als Fußauflage

Auch unter dem Schreibtisch kann das Swing-Board glänzen. Um die Wippfunktion zur Aktivierung der Füße und Fußgelenke zu nutzen, werden beide Füße auf das Swing Board gestellt und mit den Zehen nach vorne unten, danach mit der Ferse nach hinten zurück gewippt. Diese Übung nimmt auch den Druck der hinteren Oberschenkelmuskulatur, die oftmals an der vorderen Stuhlkante aufliegt.

Sicheres Trainingsgerät am Arbeitsplatz

Die Vorteile des Swing-Boards gegenüber anderen Wippbrettern liegt in der geringen Aufstiegshöhe und den geräuschlosen Antirutsch-Swing-Kufen, die keine Kratzer im Boden hinterlassen. 

In insgesamt 5 Einstellmöglichkeiten können die sanft wirkenden Schwingungen optimal an das Körpergewicht angepasst werden. Das Swingboard wirkt nicht störend und braucht keine bewusste Aufmerksamkeit. Der Mitarbeiter kann sich vollständig auf seine Arbeit konzentrieren und wird ganz nebenbei durch die tiefwirkenden Schwingungen in seiner Haltungsmuskulatur entspannt.

Auf dem Swingboard kann man sich bewegen

Im Gegensatz zu den vielen Angeboten, die es für Steharbeitsplätze gibt, bietet das Pedalo Swingboard reichlich Platz um sich am Schreibtisch seitlich zu bewegen.

Trainiere deine Systeme für mehr Bewegungssicherheit

Kleine, sanfte Schwingungen, teilweise kaum spürbar und dennoch stetig auf unser Wahrnehmungssystem einwirkend, sind das Markenzeichen des Swingboards. Diese stetigen Reize aktivieren und triggern die Muskulatur und verbessern ihre Kontraktionsfähigkeit. Das Bewegungsgefühl verankert sich zusehends in unserem "Kontroll" System und gibt uns die notwendige Bewegungssicherheit, die wir oftmals im Alter vermissen. Der Bewegungsausschlag ist bewusst gering gehalten, dadurch ist das Swingboard, ohne Angst haben zu müssen und ohne Überreaktionen zu erzeugen, beherrschbar. Ein Trainingsgerät für Senioren zur Sturzprävention, nach Verletzungen im Haltungsapparat und für Steharbeitsplätze wo die Konzentration und Aufmerksamkeit der Arbeit gilt. Das Unterbewusstsein wird trainiert und übernimmt immer mehr die Steuerung und Kontrolle.

Gangsicherheit verbessern

Die Stabilität in der Schrittstellung - mal dominant links vorne - mal dominant rechts vorne stehend simuliert das statische Bewegungsmuster als Teil des Gangbildes. Je schmäler das Standbild trainiert wird, desto schwieriger ist die Aufgabe und desto höher ist der Anspruch an das Gleichgewichtssystem.

Wahrnehmung verbessern

Unser Gleichgewichtssystem ist auf Reizinformationen angewiesen. Daher sollte das Training Einheiten beinhalten, bei denen barfuß oder nur mit Socken trainiert wird. Je weniger (Schuhe, Socken) sich zwischen Fußsohle und Standfläche befindet, desto klarer und eindeutiger ist die Wahrnehmung über die Rezeptoren der Fußsohle und desto besser und schneller fällt die Entscheidung in unserem Kontrollsystem Gehirn aus. Daher oftmals barfuß trainieren, somit fällt uns das Training mit Schuhen und dann auch das Gehen viel leichter, weil die Sensomotorik sensibilisierter wirkt.