Fußwalzen


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Lerne die Vielseitigkeit der Fußwalzen in deinem Training kennen.

Die Besonderheit der Pedalo-Fußwalzen ist die Vielseitigkeit. Mit der flachen Seite nach oben eingesetzt, trainiert man vor allem das obere und untere Sprunggelenk. Dreht man sie um (gewölbte Seite nach oben), werden Übungen für das Fußlängs- und quergewölbe sowie die Fußverschraubung möglich. Dabei stehen die Kräftigung und Dehnung des Fußes sowie die Aufrichtung des Fußgewölbes im Mittelpunkt. Die Übenden verbessern dadurch spürbar die Stand- und Gehsicherheit. Als Auflage auf den Pedalo Wipp-, Feder- oder Dreh-Wippbrettern dienen sie zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übungen.

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